Удобно, но насколько безопасно: можно ли постоянно носить кроксы

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя практика Удoбнo, нo нaскoлькo бeзoпaснo: мoжнo ли пoстoяннo нoсить крoксы

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

«Крoксы» – этo пoпулярнaя мaркa oбуви, кoтoрaя мoжeт пoкaзaться oчeнь удoбнoй. Блaгoдaря свoбoднoму мысу крoксы нe сжимaют пaльцы, кaк бoльшинствo сoврeмeннoй oбуви. Нo oни нe фиксируют пятку и стопу в целом, словно может привести к дискомфортным ощущениям рядом частом ношении.

Поделиться

Чтобы избежать проблем со стопой, таких (языко вальгусная деформация, плоскостопие, врастание ногтей либо появление стержневых мозолей, важно честь по чести подбирать обувь.

Пальцы должны вкушать себя свободно. Обратите внимание бери то, чтобы самый длинный пальчик не упирался и тем более безвыгодный подгибался в обуви. У некоторых людей следующий палец длиннее первого, иногда второго и третьего одинакового размера. (вследствие важно подбирать размер обуви, основываясь получи длине своей стопы, чтобы в ботиночки влезал каждый палец.
Пятка мало-: неграмотный должна скользить, в этом могут помочь жесткие задники. Они защитят пятку, нотогея ахиллового сухожилия и часть большеберцовой останки, обеспечат поддержку всей стопы. Ото скольжения уберегут шнурки или застежки. И необходимо подбирать обувь по погоде, (для того нога не мерзла и не потела.

Актив и недостатки кроксов

Сегодня многие думают, зачем правильная обувь – это кроксы. Накипь носят их просто потому, яко удобно. А производители кроксов утверждают, что-то их обувь обладает ортопедическими свойствами, мазово подходит для людей, страдающих заболеваниями суставов, а в свою очередь позволяет ногам отдохнуть и восстановиться в перерывах промежду спортивными тренировками.

Преимущества кроксов:

• размашистый мыс не сжимает пальцы ног;
• демократично ухаживать;
• можно носить с носками и кроме;
• доступная цена;
• модно.

Недостатки кроксов:

• в помине (заводе) нет поддержки пятки, поэтому нога может выскользать;
• нет поддержки свода стопы;
• в кроксах петляво использовать ортопедические стельки, что плохо во (избежание людей, которым они рекомендованы к повседневной носке;
• выше дырочки в кроксах может показаться, что-что в них свободно циркулирует воздух и стопа «дышит», но это не (до. Их делают из пластика, а следственно, ноги могут потеть, что сподручно привести к раздражению, образованию мозолей, лишнему потоотделению.

Подводя последствие, можно сказать, что в кроксах выигрышно выйти в огород или сад, (бог) велел дойти до магазина, поэтому далеко не стоит избавляться от любимой обуви. Хотя и использовать кроксы для долгих прогулок или — или занятий спортом нельзя, потому что такое? они не сильно отличаются с шлепанцев, не выполняют ортопедические функции и неправильное приложение может привести к травме.