Нeдвижимoсть Трeнды и вдoxнoвeниe Первейший спoсoб избaвиться oт бeспoрядкa: пoпрoбуйтe мeтoд 12-12-12
Aвтoр:
Мaртa Лeвицкaя
Скoлькo бы пишущий эти строки нe убирaли в свoeм дoмe, бeспoрядoк пoстoяннo нaс прeслeдуeт. В (видах тoгo чтoбы пoкoнчить с этим, попробуйте безрезультативный метод 12-12-12. Этот способ в сущности помогает проститься с хламом.
Поделиться
Делать что ваши шкафы трещат от одежды, груды декора то есть (т. е.) других вещей, тогда вам воистину нужно попробовать этот метод. По какой причине означают эти три двенадцатки – рассказываем по времени.
Метод 12-12-12
Найдите 12 вещей, которые нужно промотать, 12 – подарить, а 12 – вернуть к родным пенатам. Впервые эту задачу предложил композитор книги The Minimalist Home Джошуа Беккер.
Сие своеобразная игра с достижимыми целями, которую есть завершить через несколько минут. И сие однозначно лучше, чем скучная снятие. Такая задача также поощряет быстрое прием решений, не позволяя нам «ни взад ни вперед» в эмоциях. Установка таймера, пока вас выполняете задание, повысит чувство срочности и сделает его стократ более управляемым – в конце концов, загрязнять свои вещи физически и умственно утомительно.
Попытайтесь ввести таймер, пока вы выполняете вопрос. Это повысит чувство срочности и организованности – в конце концов, очищать. Ant. захламлять свои вещи физически и умственно утомительно.
Пока еще одна причина попробовать метод 12-12-12 состоит в фолиант, что он поощряет нас лежать внимательными к своему имуществу и не мотать средства на ненужные вещи в будущем.
«12-12-12 – высшей (марки метод для людей, которые холодно воспринимают идею убрать беспорядки и упоенно готовы избавиться от своих вещей. Так для других двенадцать пунктов в каждой категории могут вырасти обременительными. Начните с одного и посмотрите, равно как вам удается. Через неделю прикиньте об увеличении количества предметов», – предлагает психологи Келли Кандра Гьюз.
Таким образом, прежде всего полагайтесь на приманка ощущения. Это гораздо важнее успехи чужого идеала, который может вестись нерелевантным.
