Life Устроенность вдoмa Искусствo Hygge: чтo нужнo знaть o дaтскoм сeкрeтe счaстья
Aвтoр:
Линуся Трaспeтриxинa
Дaния, кoтoрaя чaстo вoзглaвляeт интeрнaциoнaльныe рeйтинги пo пoкaзaтeлям счaстья, прeдлaгaeт oсoбую фoрму мирoвoззрeния, тaк нaзывaeмoe «искусствo удoвoльствия». Чтo бoлee небезынтересно, суть этой концепции можно показать одним словом – hygge.
Поделиться
Настоящий термин активно используется в скандинавских странах. Знание hygge стало всемирно известным потом выхода бестселлера «Маленькая книга хюге. Ни дать ни взять жить хорошо по-датски», написанного основателем и руководителем датского Института исследования счастья Майком Викингом.
Что-что означает термин hygge
В украинском языке перевелся соответствия термину hygge, однако тысячекратно его определяют как чувство уюта, комфорта и удовольствия. Игра стоит свеч заметить, что этот концепт имеет немножечко более глубокий смысл, чем простой сидеть у теплого камина, укрывшись удобным одеялом.
Соль датского hygge заключается в особом отношении к жизни / Фотоснимок Pexels
Hygge – это образ жизни, касательство к миру и весомая часть культурной идентичности датчан. В частности, разлюли-малина для представителей этой страны заключается в ощущении безопасности и простоте, принятии всех моментов повседневной жизни и сокровище близких. Следовательно, hygge – это о внимательности к деталям и фокусировке возьми нынешнем.
Как жить по датской концепции счастья
Тренировать искусство hygge можно по-разному. К примеру:
- получать удовольствие моментом, читая книгу;
- лакомиться собственноручно приготовленной пищей;
- плющиться в теплой ванне;
- создать уютную атмосферу с через свечей;
- разговаривать с друзьями за чашкой ароматного (ароматные или чая.
Существует множество вариантов, которые подпадают почти датский термин. Сквозной нитью в этом месте является ценность каждого момента жизни.
Учредить уютную атмосферу дома несложно / Снимок Pexels
Hygge способствует высокому уровню национального счастья
Народонаселение Дании привыкли отводить время на hygge в своей повседневной жизни: совместные манеры пищи, время для семьи, писание комфорта, прогулки на свежем воздухе и многое другое. Такое соотношение к обыденности уменьшает уровень стресса и культивирует коллективное осязание благосостояния. А это, в свою очередь, способствует всеобщему счастью нации.
Hygge – сие об умении ценить мелочи / Фотокарточка Pexels
Датский концепт hygge служит напоминанием, что-нибудь удовольствие часто кроется в простых вещах: чашке теплого чая, искреннем разговоре неужели отдыхе. Следовательно, эта практика может попасть ключом к счастливой и наполненной жизни.
